Sluoksniuotas uogų ir ispaninio šalavijo sėklų desertas

Ingredientai:

• Bananai 1 vnt.
• Gervuogių 1/2 puod.
• Mėlynių arba šilauogių 1/2 puod.
• Migdolų pienas 1 puod.
• Ispaninio šalavijo (čija) sėklos 1/4 puod.
• Migdolų pienas 1 puod.
• Vanilės ekstraktas 1 arb. š.
• Medus 1/2 valg. šaukšt.
• Braškių 1/4 puod.
• Aviečių arba vyšnių jogurto 1/4 puod.

Kaip gaminti:

Dubenėlyje gerai sumaišykite ispaninio šalavijo sėklas, migdolų pieną, vanilės ekstraktą ir medų. Įdėkite į šaldytuvą bent 2 val. (idealiu atveju – visai nakčiai). Plaktuvu iki vientisos masės sutrinkite apatinio sluoksnio ingredientus: bananą, gervuoges, migdolų pieną. Kai pudingas bus paruoštas, sluoksniuokite desertą stiklinėje: apačioje dėkite gervuogių mišinį, tuomet – pudingą, viršuje – braškinį jogurtą. Puoškite savo mėgstamais riešutais, uogomis, mėtų lapeliais. Skanaus!