Žaliasis glotnutis dubenėlyje

10 min.
Spausdinti
0 įvert.

Ingredientai:

  • Avokadas 1/4 vnt.
  • Užšaldyti bananai 2 vnt.
  • Mėgstamos uogos 1 stikl.
  • Špinatai 2 saujos
  • Ekologiškas kokosų gėrimas RUDE HEALTH 1 - stikl.
  • Linų sėmenys ARIMEX 1 a. š.
  • Riešutų sviestas 2 v. š.
  • Ekologiški anakardžių riešutai ARIMEX
  • Kokoso drožlės
  • Įvairios uogos
  • Ekologiški linų sėmenys ARIMEX

Kaip gaminti: 

Linų sėmenis sumalkite, visus glotnučio ingredientus sutrinkite elektriniu trintuvu iki vientisos tirštos masės. Gautą glotnutį padalykite į du dubenėlius ir apibarstykite riešutais, sėklomis, uogomis.
 
Žaliasis glotnutis dubenėlyje
Pagalba